키와 몸무게로 체질량지수(BMI)와 비만도 단계를 확인합니다.
체질량지수 (BMI)
22.5
정상
표준체중(BMI 22): 약 63.6 kg
※ 본 결과는 대한비만학회 아시아-태평양 기준을 따른 참고용이며, 근육량·체지방 분포는 반영하지 않습니다.
BMI 계산 공식과 대한비만학회 비만도 단계 기준, 키별 표준체중 구하는 법까지 한 번에 정리합니다. 내 몸 상태를 숫자로 확인하는 가장 쉬운 방법을 알려드립니다.